Эфирные масла — красота и здоровье женщины

эфирные масла

Эфирные масла для красоты и здоровья женщины

 

Эфирные масла

Эфирными маслами называют летучие вещества, обладающие ярко выраженным запахом и добываемые из растительного сырья различными способами. Аромамасла производят как из свежих, так и из вяленых растений. В настоящее время производится огромное количество разнообразных эфирных масел, каждое из которых обладает своим особым действием на организм. Некоторые имеют успокаивающее действие, другие улучшают выведение жидкости, третьи нормализуют обмен веществ и улучшают метаболизм.

Однако, приобретая эфирное масло, убедитесь в том, что оно натуральное, ведь если в процессе производства применялись синтетические компоненты и отдушки, то полезные свойства эфирного масла могли потеряться. К тому же подобный продукт может даже нанести вред здоровью человека. Именно поэтому следует с осторожностью относиться к кремам, в состав которых входят аромамасла. Дело в том, что они раскрывают поры кожи, что в свою очередь улучшает проникновение различных веществ. Следовательно, на организм активно воздействуют синтетические соединения.

Применение эфирных масел

 

Применяют ароматические масла по-разному, но чаще всего используют аромалампы. В такую лампу наливают небольшое количество воды и капают несколько капель масла, рассчитывая по две капли на каждые пять квадратных метров площади. Затем зажигают свечку. Вода испаряется вместе с эфирным маслом, наполняя воздух восхитительным ароматом. Однако, кроме эстетического наслаждения аромамасла могут принести значительную пользу. Например, эфирные масла можно использовать для ингаляций. Их вдыхают непосредственно из флакона, или нанося предварительно на тряпочку. Длительность процедуры должна составлять от трех до десяти минут. Так же эфирные масла можно использовать так же в компрессах и при растираниях. Массаж, с использованием ароматических масел помогает целительным веществам проникнуть в кровь и лимфу. Кроме того можно добавлять эфирные масла в ванны и принимать их в течение десяти-пятнадцати минут. Эти процедуры улучшают процессы обмена веществ и ускоряют процессы регенерации.

Так давайте больше узнаем об эфирных маслах и их чудодейственных свойствах.

Эфирное масло лаванды

 

К маслам, имеющим общетерапевтическое действие, относят эфирное масло лаванды. Его рекомендуют использовать при стрессах и эмоциональных расстройствах. Кроме того эфирное масло лаванды отлично сочетается с другими аромамаслами и благоприятно воздействует на организм.

Эфирное масло розмарина

 

При значительной умственной нагрузке советуют использовать масло розмарина. Его аромат укрепляет память и помогает сосредоточиться. Помимо всего розмарин является сильным антисептиком, поэтому его эфирное масло рационально использовать во время простуды.

Эфирное масло мяты и эвкалипта

 

Хорошим спазмолитиком является эфирное масло мяты. Кроме того, мята обладает обезболивающим и иммуностимулирующим действием.
При простуде врачи рекомендуют вдыхать масло эвкалипта, так же оно очень эффективно при насморке и гайморите. Это аромамасло увеличивает содержание кислорода в крови и как следствие, усиливает процессы метаболизма. Так же эвкалиптовое масло помогает при суставных и мышечных болях.

Эфирное масло апельсина

 

Эфирное масло апельсина относят к так называемым адаптогенам, то есть к классу веществ, которые мягко успокаивают организм и выводят его из стрессового состояния. Так же аромат апельсина стимулирует умственную и физическую деятельность, повышает иммунитет, улучшает аппетит, способствует удаление токсинов и шлаков из организма. Стоит отметить, что апельсиновое эфирное масло очень часто применяется при производстве косметической продукции, активное действие которой направлено на борьбу с целлюлилитом, повышает общий тонус и упругость кожи. А также эфирное масло апельсина положительно влияет на внешний вид здоровье волос.

Эфирное масло чайного дерева

 

Всем знаком горьковато-холодный аромат эфирного масла чайного дерева. Это эфирное масло, так же является активным адаптогеном. Помимо этого его применяют в различных сферах косметологии медицины, так как чайное дерево — сильный антисептик и отличное противовоспалительное средство. Эфирное масло чайного дерева эффективно устраняет воспаления различной этиологии и увеличения лимфатических узлов. Незаменимо при лечении как вирусных, так и бактериальных инфекций. Так же это эфирное масло благотворно влияет на перистальтику.

Эфирное масло шалфея

 

Древесно-травяной аромат эфирного масла шалфея, дарит нам покой и умиротворение. Тем не менее, запах шалфея относят к тонизирующим ароматам. Это эфирное масло помогает в устранении усталости, прогоняет слабость и апатию, помогает выйти из депрессивного состояния. Шалфей оказывает мягкое противовоспалительное действие и обладает способностью восстанавливать голос. Так же аромамасло шалфея находит свое применение и в стоматологии, при лечении кариеса, пародонтоза и пульпитов.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}
Загрузка ...