Как укрепить здоровье волос?

здоровье волос

Как укрепить здоровье волос, выпадение и перхоть

 

Укрепить здоровье волос

 

Некоторые люди уверены, что если часто стричь волосы, то они станут быстрее расти. На самом деле, это выдумка. Это только придаст аккуратность прическе и, если попадется хороший мастер, то ещё красивую стрижку и укладку.

Здоровье волос зависит от состояния волосяных фолликул. Поэтому важно их правильно питать. Изначально, качество и рост волос заложены в человеке генетически. А с годами, накопленные проблемы в организме и воздействия внешней среды, приводят наши волосы к тому, что им крайне необходима помощь.
И так, если вы столкнулись с такими проблемами, как выпадение волос, перхоть, тусклый вид и посеченные кончики, то парикмахер вам пока вряд ли поможет.

Рекомендации, к которым стоит прислушаться для здоровья волос

 

• Основная – это визит к врачу трихологу.
• Комплексный прием витаминов и минералов для укрепления волос, таких как группа витаминов В, цинк, железо, селен, кальций, кремний и многих других. Желательно по рекомендации врача.
• Расчесывать волосы надо очень бережно, стараясь сберечь фолликулы. Расческу лучше использовать деревянную, зубчики не должны быть острыми, а щетку выбирайте с натуральной щетиной.
• На уходе за волосами и кожей головы не надо экономить. В дешевой продукции для волос часто присутствуют вредные химикаты, после применения которых волосы истончаются и становятся ломкими и слабыми.

• Если волосы не короткие и вы используете для прически заколки и резинки, то надо выбирать качественные аксессуары. От резинок надо вообще отказаться, так как стягивание волос в тугой хвост вредит им.

Что делать если волосы на кончиках посеклись

 

Помощь поврежденным волосам – это различные бальзамы и кондиционеры. Речь идет о качественном и профессиональном уходе. Необходимо предварительно ознакомиться со способом применения средства.
Мыть и ополаскивать голову нужно чуть теплой водой.
Раз в 1-2 месяца желательно состригать кончики волос, которые подвержены сечению.

Как справиться с явлением электризации волос

 

Чаще всего статическому напряжению подвержены тонкие и сухие волосы. Причиной являются шапки меховые, шерстяные и синтетические, перепады температуры на улице, влажность и сухость воздуха. Одним словом, их много. Чтобы решить эту проблему, применяйте кондиционеры, пользуйтесь деревянными расческами и щетками с натуральной щетиной, как уже было сказано выше.

Перхоть, её виды и как справиться с проблемой

 

Причин для её образования множество. Лучше, если лечением (здоровьем волос) займется доктор — трихолог. Потому что если причина не во внешних факторах, а в гормональных сбоях, стрессах, неправильном питании, то доктор непременно обследует и назначит лечение. Это правильный путь. Если же это воздействие внешней среды, то иногда можно справиться и самостоятельно.

Перхоть разделяют на сухую и жирную. Вызывается она грибком Pityrosparum Ovale. Если количество его на коже головы избыточно, то это ускоряет процесс отшелушивания кожных чешуек, которые и являются перхотью. При жирной перхоти кожа головы часто воспаляется и волосы впоследствии подвержены выпадению.

При сухой перхоти волосы и плечи покрываются белыми сухими чешуйками, волосы секутся и выглядят тусклыми.
И в том и другом случае необходим тщательный уход и регулярная гигиена. Однако, похожими симптомами может сопровождаться и какое-то дерматологическое заболевание, поэтому опять же необходима консультация врача.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС

Расчешите сухие волосы, заранее приготовленной расческой. Опишите свои ощущения.
Оцените структуру волос, проведя по ним рукой сверху вниз. Опишите свои ощущения.
Посмотритесь в зеркало. Сравните цвет ваших волос у корней и на кончиках.
Присмотритесь к концам волос. Опишите их состояние
Смочите прядь волос, зафиксируйте пальцами обеих рук в 2-х местах на расстоянии 3 сантиметров, теперь потяните в разные стороны. Оцените насколько волосы эластичные
Отделите прядь сухих волос и проведите пальцами от сверху вниз, а затем в обратном направлении. Опишите ваши ощущения.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Средства для борьбы с перхотью

 

Если вы столкнулись с такой ситуацией, то приобретите специальные лечебные средства против перхоти. Это специальные маски и шампуни. В аптеках вы найдете большой выбор таких средств. Можно также использовать народные средства. Это и крапива, и репейное масло, и луковая шелуха. Множество рецептов найдете на просторах Интернета.
В обязательном порядке, пока лечитесь, не применяйте фен для сушки волос. Непременно сушите волосы естественным способом.

Чем же отличаются аптечные препараты для лечения от перхоти? Их делят на 3 группы:

1. Антимикробные препараты, нормализуют избыток грибка Pityrosparum Ovale и восстанавливают естественный баланс кожи.
2. Цитостатические препараты, замедляют процесс обновления клеток, кожа успевает восстановиться;
3. Керолитические препараты, очищают кожу, удаляя отжившие клетки с поверхности головы.
Многие препараты содержат минералы, усиливающие кровообращение и отлично питающие кожу головы, оздоровляя её, позволяющие при частом мытье избегать излишнего высушивания кожи. Одним из важных составляющих является пиритион цинка.

Отчего выпадают волосы и как справиться с проблемой?

 

Основная причина выпадения волос – это недостаток питательных веществ. В этом случае лучше поторопиться с выявлением причины и лечением (здоровьем волос). Если ситуация стала критической и выходит из-под контроля, то с визитом к врачу нельзя откладывать. Если это просто обычное весеннее обострение, то ваш путь в аптеку. Специальный комплекс против выпадения волос вполне сможет исправить положение, укрепит корни и улучшит состояние волос в целом.
Со всеми вышеперечисленными проблемами можно справиться. Главное вовремя принять меры. В хорошем салоне вам предложат курс по оздоровлению волос, с применением средств на основе трав и масел, лечебный массаж активизирующий кровообращение. И ваши волосы вновь обретут упругость, станут ярче и самое главное здоровее!
Будьте здоровы и красивы!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}
Загрузка ...