Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Лечение и профилактика ОРВИ

орви

Калькулятор ежесуточного количества воды

Введите вес от 30 до 250 кг
Введите вес от 30 до 250 кг
0 л.
Введите вес от 30 до 250 кг


Лечение и профилактика ОРВИ

 

 

ОРВИ

 

В осеннее и зимнее время часто встречается такая болезнь как ОРВИ, особенно при отсутствии профилактики. Пожалуй, каждый из нас хотя бы однажды простужался. А для кого-то насморк, кашель, головная боль и боль в горле является обычным. Вообще ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – заболевание дыхательных путей, которое передается воздушно-капельным путем (через кашель, чихание, близкий разговор с больным человеком, поцелуи и так далее). Поражению ОРВИ подвергаются нос, горло, гортань, трахея, бронхи, легкие, слизистая оболочка глаза.

Симптомы ОРВИ

 

Первыми симптомами, которыми характеризуется начало ОРВИ, являются: заложенность носа, насморк, кашель, недомогание и слабость, головная боль, отсутствие аппетита, озноб, покраснение глаз, чихание, при этом выделяется прозрачный слизистый секрет, который в дальнейшем становится густым и приобретает желтовато-зеленый оттенок. При этом поднимается температура тела до 37,5 — 38 градусов, это обозначает, что иммунная система начала борьбу с инфекцией.

Также существуют осложнения при ОРВИ, выраженные следующим:

 

1. Менингит (воспалительное заболевание оболочек головного и спинного мозга);

2. Отит (воспаление уха);

3. Ларингит (воспаление гортани);

4. Трахеит (воспаление слизистой трахеи);

5. Пневмония (воспаление легких);

6. Синусит (воспалительное заболевание слизистой носа);

7. Гайморит (воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа);

8. Конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза) и так далее.

Факторы, которые приводят к заболеванию ОРВИ:

 

1. Попадание в организм вирусов гриппа (типа А, В и С)

2. Ослабленная иммунная система (причины: некачественное питание, сильное переохлаждение организма, стресс, неблагоприятная экология, различные хронические заболевания).

Лечение ОРВИ:

 

Первым делом необходимо обратиться к врачу, чтобы предотвратить неправильное определение диагноза, так как часто бывают заболевания с симптомами схожими с ОРВИ.

Лечение в домашних условиях можно производить, если заболевание не тяжелой степени тяжести.

Также в лечение входит: 

 

1. Постельный режим. Это необходимо для избегания возможного развития осложнений. Организм при болезни итак ослаблен, поэтому необходим отдых.

2. Обильное питье (от трех до четырех литров в сутки). При повышенной температуре организм выделяет намного больше влаги, поэтому нуждается в дополнительном запасе воды. Лучше употреблять вместе с водой витамин С, который содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, апельсине. А также чай с лимоном, медом или малиновым вареньем.

3. Прогревание носа. Помогает улучшить циркуляцию крови.

4. Промывание носа. Можно осуществлять с помощью слабых соляных растворов или специальных аптечных препаратов.

5. Полоскание горла. Для полоскания отлично подходят отвары из подорожника и календулы, малины, шалфея, эвкалипта.

6. Ингаляция. Можно использовать отвары из различных лекарственных трав, картофеля. А также можно приобрести в аптеке специальный ингалятор.

7. Правильное питание. Было бы замечательно исключить жирную, острую и копченую пищу, питаться легкой пищей, которая богата витаминами и различными элементами, необходимыми для нормального здоровья человека. А также использовать в пище витамин С (лимон, апельсин…).

Профилактика ОРВИ:

 

1. Необходимо тепло одеваться. Даже если необходимо пройти небольшое расстояние, все равно нужно одеться так, чтобы все тело было в тепле.

2. Пейте больше жидкости: морсы, соки, компоты, травяные чаи и отвары.

3. Употребляйте в пищу мед.

4. Принимайте больше витаминов: цитрусовые фрукты и так далее.

5. Включите в рацион свежие фрукты и овощи. И не забывайте их тщательно мыть перед употреблением.

6. Чаще проводите влажную уборку в доме.

7. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Они также плохо влияют на иммунитет.

8. Нормализируйте сон.

9. Избегайте многолюдных мест и контакта с больными людьми.

10. Соблюдение правил личной гигиены. Чаще мойте руки с мылом, не прикасайтесь ко рту и носу. На руках очень много микробов, которые могут вызвать заболевание.

11. Чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помещение.

Соблюдайте эти самые простые правила и сможете предотвратить заболевание ОРВИ. Всегда приятно в зимнее время погулять с друзьями и детьми, слепить снеговика во дворе и поиграть в снежки, а не лежать в кровати с температурой и кашлем. Будьте здоровы!

Лечение и профилактика ОРВИ обновлено: Июнь 21, 2018 автором: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.