Обертывания глиной в домашних условиях

обертывание глиной

Обертывания глиной в домашних условиях

 

 

Обертывания глиной

 

Обертывания глиной в домашних условиях может быть неплохой альтернативой грязевым процедурам, которые широко предлагаются косметическими брендами (например, известный на весь мир GUAM), ведь глина с давних пор используется как для лечения множества заболеваний, так и в косметологии.

Существует несколько разновидностей глины (например, зеленая, желтая, красная, голубая и т.п.), каждая из которых обладает положительными свойствами. Цвет глины напрямую зависит от химического состава, который определяет воздействие глины на организм. Белая — отлично выводит шлаки из человеческого организма, обладает антисептическими свойствами (некоторые птицы и животные поедают ее в естественных условиях при пищевых отравлениях), голубая — известна своим противовоспалительным действием, а также ускорением кровообращения и обмена веществ, желтая и серая — действием на «уставшую», стареющую кожу и т.п.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас бывают головные боли?
Вы часто испытываете сонливость в середине дня?
Ощущаете ли вы апатию?
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?
Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?
Часто ли у вас бывают запоры?
Есть ли у вас налет на зубах?
Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?
Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?
Бывает ли у вас сыпь на коже?
Бывает ли у вас бессонница?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

В косметологии применяются практически все ее разновидности, но для антицеллюлитных обертываний, как правило, принято брать готовую смесь разных видов глины, белую или голубую глину. Глину можно увидеть на прилавке в любой аптеке или магазине косметики.

Противопоказания для применения процедуры схожи с противопоказаниями для практически всех видов горячих обертываний — это беременность, гинекологические или сердечно-сосудистые заболевания, опухоли, варикоз и т.п. В таком случае необходима дополнительная консультация вашего врача.

Факторы, от которых зависит результат обертывания глиной

— стадия целлюлита (чем больше запущена кожа, тем больше усилий вам придется потратить на исправление ситуации);

— ваш возраст (с возрастом косметические процедуры приносят все меньше эффекта, поскольку стареющая кожа менее восприимчива и отзывчива);

— физиологическое состояние (например, рождение ребенка, менопауза и т.п.);

— телосложение;

— масса тела и ее динамика;

— сопутствующие заболевания;

— профессия, род деятельности (малоподвижная «сидячая» или наоборот «стоячая» работа);

— физические нагрузки (как в прошлом, так и текущие);

— образ жизни, а также привычки (курение, употребление алкоголя, питание, сон и т.п.).

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Подготовка к глиняным обертываниям

 

Эффективность большинства косметических процедур зависит не только от качества применяемых препаратов, но и от правильной подготовки к их проведению, а также корректного поддержания достигнутого эффекта.

Обертывания должны проводиться систематически, с четким соответствием графику, например:

— первая неделя — понедельник, вторник, среда, суббота;

— вторая неделя — понедельник, среда, пятница;

— третья и четвертая недели — понедельник, пятница;

— пятая и последующие — поддерживающие процедуры 1 раз в неделю (любой день на ваш выбор) в течение 4-6 месяцев.

Перед любыми обертываниями рекомендуется распарить кожу, а также удалить ороговевшие частички с кожи тела. Идеальным вариантом будет совмещение процедуры с посещением сауны или бани, также неплохо подойдут горячая ванна или душ. После водных процедур очистите кожу с помощью скраба (для этих целей также подойдут скрабы домашнего изготовления, например, на основе кофейной гущи/морской соли). Внимание! Процедуру нельзя проводить сразу же после еды, дайте организму 2 часа на переваривание пищи.

Этапы проведения обертывания

 

№ 1. Для обертывания глиной в домашних условиях возьмите 100 — 200 гр. глины и разведите ее теплой водой или отваром лекарственных трав (ромашка, календула и т.п.) до консистенции густой сметаны. В массу можно добавить несколько капель натуральных эфирных масел с ярко выраженным антицеллюлитным действием (масла цитрусовых, можжевельника, герани). Важно! Не используйте металлическую посуду.

№ 2. По завершению подготовительных процедур, описанных выше, нанесите глину легкими массажными движениями на проблемные участки (руками или с помощью большой кисточки). Если вам неудобно или вы проводите обертывание больших участков тела (например, ноги, живот, спина и т.п.), привлеките к процессу помощника.

№ 3. Оберните участки тела пищевой пленкой по направлению снизу — вверх в несколько слоев, наденьте комфортную теплую одежду, прилягте, укройтесь теплым одеялом на 30 — 45 минут. Желательно на время активного действия глины прилечь, поскольку во время движения или активных действий маска может сползать. Также не желательны физические нагрузки, поскольку в пленке вы будете себя чувствовать некомфортно и не сможете провести занятие с полной отдачей.

№ 4. После окончания обертывания тщательно смойте глину теплой водой или под контрастным душем.

№ 5. В завершение процедуры сделайте активный массаж проблемных зон с использованием антицеллюлитного крема или масла, нанесите на кожу увлажняющий, питательный крем.

Глиняные обертывания прекрасно усиливают кровообращение, а также способствуют выводу токсинов из клеток слоев кожи, оказывают тонизирующее действие, придают коже упругость и эластичность. Они подходят для лечения, а также профилактики целлюлита. Не забывайте, что проводить их нужно регулярно, в таком случае отличный результат будет вам обеспечен.

Загрузка ...