Польза ананаса

ананас

Польза ананаса для организма

 

Ананас

Ананас вкусный и полезный фрукт, помогающий иммунитету, мышцам, суставам, улучшающий пищеварение. Он помогает организму не стареть.

Детоксикация ананасом

 

Ферменты в ананасе действуют как мощное очищающее средство, которое уравновешивает уровень рН в крови, уменьшая избыток воды в организме.

Ананас снижает токсичность аммиака

 

Высокое содержание аспарагиновой кислоты в ананасе служит аминокислотой, которая стимулирует метаболические процессы организма и помогает вытеснить из организма аммиачную кислоту, которая причиняет вред центральной нервной системе.

Ананас повышает иммунную систему

 

Ананас имеет существенные и незаменимые аминокислоты, которые помогают укрепить иммунную систему организма. Кроме того, богатое содержание антиоксидантов — витамина С и натурального коллагена, витамина B6, который стабилизирует уровень сахара в крови, и тиамина помогают превращать углеводы в энергию, усиливая иммунную систему.

Ананас помогает мышцам

 

Ананас содержит валин и лейцин, два вещества, которые являются жизненно важным для роста и восстановления мышечной ткани, для поддержания энергетических уровней нашего организма, преодоления усталости и повышения выносливости и энергии. Он также обеспечивает большое увлажняющее действие.

 

Ананас укрепляет суставы

 

Ананас содержит критически важную незаменимую аминокислоту, называемую пролин, что важно для поддержания функции суставов и сухожилий.

Ананас против старения

 

Ананас содержит незаменимый аминокислотный цистин, который жизненно необходим для формирования кожи и волос, замедления процесса старения, преодоления воспаления кожи, лечения акне и морщин и синтеза коллагена, полезного для эластичности и жизнеспособности кожи.

Природный антиокислитель ананас

 

Витамин С и витамин А (ретинол) останавливают цепную реакцию образования свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток в организме, защищающем от атеросклероза, сердечных заболеваний, артрита, различных видов рака и т. д.

Стресс-защита  с помощью ананаса

 

Ананасовый сок содержит серотонин, естественный гормон стресса, который расслабляет нервы и успокаивает нервную систему. Создает чувство благополучия.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Ананас помогает  пищеварению

 

Ананас богат ферментами, которые нейтрализуют кислотные желудочные жидкости, регулирует выделения в поджелудочной железе, помогает переваривать белок в пище и подготавливает его к легкому поглощению пищи организмом.

Восстановления поврежденных клеток кожи с помощью ананаса

 

Ферменты в плодах и листьях ананаса оказываются полезными при очистке мертвой ткани кожи (очищение кожи), ожогах, заживляет поврежденную, сухую и потрескавшуюся кожу.

Помогает в потери веса

 

Ананас не содержит насыщенных жиров или холестерина и является богатым источником растворимых и нерастворимых пищевых волокон, таких как пектин, что увеличивает насыщение и выводит токсичные отходы из системы. Кроме того, снижает уровень холестерина и уровня сахара в крови.

Респираторный специалист

 

Ананасы в изобилии имеют  витамин С, который борется с микробными инфекциями и воспалениями, разрыхляет слизь, помогает вылечить все от общего кашля и от холода до катара, бронхита, синусита, воспаления горла, астмы и отеков.

Ананас для сильных костей

 

Богатое количество марганца, присутствующего в ананасах, помогает в укреплении костей и соединительных тканей, предотвращающих подагру и артрит.

Для  ухода за полостью рта

 

Витамин С ананаса  укрепляет десны, предотвращает заболевание десен и держит ваши зубы здоровыми и сильными.

Антиоксидант

 

Обилие антиоксидантов (витамин А, С и бета-каротин) и флавоноиды в ананасах помогают бороться со свободными радикалами, останавливают процесс повреждения клеток и предотвращают рак легких и полости рта. Ананас содержит фермент бромелайн, который функционирует как противовоспалительное средство, ингибирующее рост раковых клеток.

Предотвращает  гипертонию

 

Более высокое количество калия, важный компонент клеток и биологических жидкостей и меньшее количество натрия в ананасах помогает поддерживать здоровый сердечный ритм и поддерживать нормальные уровни артериального давления.

Снимает тошноту и менструальные судороги

 

Ананасовый сок предотвращает симптомы тошноты или утренней тошноты, особенно у беременных женщин, и тошноту, связанную с болезнью при движении. Бромелайн помогает избавиться от болезненных менструальных судорог.

Витамины  и минералы 

 

Ананасы наполнены витаминами и минералами, включая витамин А, витамин С, кальций, фосфор и калий. Он также богат клетчаткой и калориями, будучи низким содержанием жира и холестерина. Кроме того, этот плод богат B-комплексной группой витаминов, таких как фолаты, тиамин, пиридоксин, рибофлавин.

Регулирует сахар крови

 

Ананасовый сок помогает регулировать уровень сахара в крови, стимулируя превращение сахара в крови в энергию.

Почечный детокс с помощью ананаса

 

Ананас содержит детоксицирующие элементы и химические вещества, которые стимулируют нормальное функционирование почек, а калий способствует укреплению здоровой функции почек.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ - УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ?

О чем говорит тот факт, что колбаса сияет ярким розовым цветом?
Лучше выбрать сыр в составе которого есть...
Матовый налет на арбузе - это признак...
арбуз
арбуз
Сколько белка должен содержать качественный соевый соус?
соевый соус
соевый соус
соевый соус
Цвет мяса светлее, чем обычно. О чем это говорит?
мясо
мясо
мясо
Покупать ли пятнистые помидоры и с водянистыми разводами?
помидор
помидор
Как определить, что в твороге есть крахмал?
Какими должны быть хорошие сухофрукты?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ - УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ?
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Загрузка ...