Польза лаванды

лаванда

Польза лаванды для здоровья

 

Лаванда

Масло лаванды полезно при бессоннице, беспокойстве, судорогах,  запорах, экземе.

Общие названия: настоящая лаванда, лекарственная лаванда, апика, лавандин.
Ботанические названия: Lavandula angustifolia ( L. officinalis, L. vera ) , L. latifolia, L. hybrida ( L. angustifolia x L. latifolia), L. stoechas, labiate или lamiaceae.

Используемые части: цветковые головки.
Происхождение: многолетнее ароматическое растение, произрастающее в горах Средиземноморского бассейна, которое теперь выращивается во всем мире, где бы оно ни находило обильное солнце и сухую почву, предпочтительно каменистую и хорошо дренированную.

Применение лаванды (польза лаванды)

 

  • Уменьшение беспокойства и бессонницы
  • Уменьшение боли
  • Лечение вздутия живота и нарушений кровообращений
  • Снижение судорог и невралгических болей

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас бывают головные боли?
Вы часто испытываете сонливость в середине дня?
Ощущаете ли вы апатию?
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?
Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?
Часто ли у вас бывают запоры?
Есть ли у вас налет на зубах?
Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?
Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?
Бывает ли у вас сыпь на коже?
Бывает ли у вас бессонница?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Польза лаванды при лечение беспокойства и бессонницы 

 

  • Перед сном нанесите 5 капель эфирного масла из лаванды на предплечье и солнечного сплетения ( в центре живота, между грудиной и пупком).
  • Перед сном, примите горячую ванну с эфирным маслом лаванды: смешайте 20-30 капель эфирного масла с эмульгатором (например, 1 чайную ложку неотесанного жидкого мыла) перед добавлением всего к воде для ванны.

Польза лаванды при судорогах и мышечных болях

 

  • Масло для массажа можно приготовить путем разбавления 2-4 капель эфирного масла лаванды или лавандина в 1 ч. л.

Использование лаванды в различных заболеваниях

 

 Алопеция . Согласно данным исследования , опубликованного в 1999 году, лавандовое масло, в сочетании с другими эфирными маслами (тимьян, розмарин), может стимулировать рост волос после семи месяцев лечения .

Бессонница. Исследования показали, что  традиционное использование лаванды может  способствовать хорошему сну или лечения бессонницы. Ароматная ванна с эфирным маслом лаванды также уменьшает волнение.

Экзема. Сочетание масла лаванды с другими эфирными маслами, применяемыми в массаже, уменьшает дневной дискомфорт и ночной дискомфорт.

Колики . Сочетание миндального масла и лаванды при массаже у младенцев успокаивает.

Запор. Сочетание масла лаванды с другими маслами (лимон, розмарин, кипарис), применяемое в виде массажа в течение месяца, уменьшает запор.

Гипертония. Исследование, проведенное у пациентов с гипертонией, показало, что сочетание лавандовых, лимонных и иланг-илангских масел снижает систолическое артериальное давление.

Уменьшение боли. Результаты тестов исследований  показывают, что лаванда обладает спазмолитическими и слабо анестезирующими свойствами.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}
Загрузка ...