Правила интимной гигиены

правила интимной гигиены

Правила интимной гигиены женщин и мужчин

 

 

Интимная гигиена

Интимная гигиена сегодня присутствует в жизни каждого уважающего себя человека в виде обязательных правил. И современная косметическая индустрия лишь потакает человеческому стремлению к чистоте! Прилавки магазинов в буквальном смысле ломятся от избытка средств для интимной гигиены. Однако выбирать их необходимо с умом, исходя из физиологических особенностей человеческого тела.

Правила интимной гигиены женщины

 

По своей природе женщина просто обязана следить за собой, для того, чтобы нравиться окружающим. Однако для того, чтобы оставаться не только привлекательной, а и здоровой, она должна уделять интимной гигиене максимум внимания. Все дело в том, что кислая среда влагалища — практически идеальная среда для быстрого размножения болезнетворных микробов. Постепенно развиваясь, они могут стать причиной инфекционного заболевания, которое со временем может перейти и к партнеру.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Легко ли вы встаете утром?
Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
Часто ли у вас меняется настроение?
Довольны ли вы своей осанкой?
Бываете ли вы на свежем воздухе?
Каково обычно ваше душевное состояние?
Нравится ли вам ваша фигура?
Довольны ли вы цветом своего лица?
Умеете ли вы сосредотачиваться?
Часто ли вы мерзнете?
Употребляете ли вы спиртное?
Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?
Следите ли вы за собой?
Вы много курите?
Сколько раз в день вы чистите зубы?
Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
Есть ли у вас избыточный вес?
Занимаетесь ли вы гимнастикой?
Бывает ли у вас изжога?
Заботитесь ли вы о своей коже?
Достаточно ли времени вы отводите для сна?
Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?
Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Игнорируя общепринятые правила интимной гигиены, множество представительниц прекрасного пола использует для интимной гигиены самое обыкновенное мыло или гели для душа, забывая, что рН уровень таких средств относится скорее к щелочному. В этом случае существенно возрастает риск заражения молочницей или, чего хуже, циститом. Для интимной гигиены женщины же предпочтительнее будут средства, с кислотно-щелочным уровнем рН, бережно ухаживающие за нежной кожей половых органов.

Как правило, гигиенические процедуры следует проводить не менее двух раз на протяжении дня, а в идеале — после каждого похода в туалет. Конечно, воплотить в жизнь последнее при современном ритме жизни будет практически невозможно, однако и здесь можно найти оптимальное решение — салфетки для интимной гигиены. В некоторых случаях на них может проявиться аллергия, проявляющаяся в виде раздражения или высыпаний. Пугаться такой реакции совершенно не стоит! Достаточно лишь подобрать для себя другое средство и аллергия исчезнет сама собой.

Не последнюю роль в вопросах соблюдения интимной гигиены играется и выбор нижнего белья. Это должны быть исключительно предложения из натуральных тканей! Синтетика же станет отличным рассадником для болезнетворных микробов. Забыть, при этом, стоит и о популярных ныне стрингах. Надевая их, вряд ли удастся уберечься от инфекционных заболеваний, особенно в жаркое время года! Однако среди классического белья также можно найти множество красивых и сексуальных вариантов, которые, вдобавок, не смогут навредить здоровью женщины. Не стоит также забывать и о том, что смена белья должна производиться не менее, чем раз в сутки.

Правила интимной гигиены для мужчин

 

Интимная гигиена мужчин также подразумевает целый ряд правил, готовность, исполнять которые высказывают далеко не все мужчины. Большинство мужчин стесняется приобрести средства для мужской интимной гигиены, пользуясь обыкновенным мылом или, чего хуже, косметическими принадлежностями своих вторых половинок. И в этом заключается одна из основных ошибок! Такие средства зачастую вызывают зуд и жжение, не проходящие на протяжении нескольких дней. На нежной коже интимной зоны может образоваться даже химический ожог, лечение которого сможет произвести только медик. Специальные же средства, обладают антибактериальным и успокаивающим действием, а также бережно ухаживают за нежной кожей интимной зоны.

Кроме того, современных мужчин условно можно поделить на несколько категорий — с обрезанной и необрезанной крайней плотью. Сама процедура обрезания известна еще и древних времен и была призвана оградить интимную часть тела мужчины от попадания инфекций. Исходя из этого, большинство современных мужчин полагает, что уход за обрезанной крайней плотью совершенно не обязателен. Однако, увы, сегодня это не совсем так. Тщательный уход за собой требует как обрезанная, так и не обрезанная крайняя плоть, ведь разнообразие инфекционных заболеваний также растет с каждым днем!

Приобретая средство для интимной гигиены, мужчина должен четко осознавать, что это отнюдь не характеризует его как ханжу. Скорее, он будет производить впечатление человека, заботящегося о собственном здоровье и трепетно соблюдающем основные правила интимной гигиены и чистоты.

 

Правила интимной гигиены и секс

 

Ни для кого не секрет, что особо трепетно к правилам интимной гигиены должны относиться люди, ведущие активную половую жизнь. В первую очередь — это показывает уважение к партнеру, а также заботу о его интимном здоровье. И рекомендации специалистов в этом случае достаточно просты.

Возвратившись, домой, после трудового дня и, планируя заняться сексом, непременно стоит принять освежающий душ. Сходную процедуру стоит провести и после любовных утех.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС

Расчешите сухие волосы, заранее приготовленной расческой. Опишите свои ощущения.
Оцените структуру волос, проведя по ним рукой сверху вниз. Опишите свои ощущения.
Посмотритесь в зеркало. Сравните цвет ваших волос у корней и на кончиках.
Присмотритесь к концам волос. Опишите их состояние
Смочите прядь волос, зафиксируйте пальцами обеих рук в 2-х местах на расстоянии 3 сантиметров, теперь потяните в разные стороны. Оцените насколько волосы эластичные
Отделите прядь сухих волос и проведите пальцами от сверху вниз, а затем в обратном направлении. Опишите ваши ощущения.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Частично способствуют борьбе с разнообразными микробами и интимные стрижки, ставшие популярными в последние несколько лет. Это не только модно, но и правильно с точки зрения соблюдения чистоты — не устают повторять специалисты. Однако прибегать к такому «искусству» спешат в основном женщины. Естественно, из соображений эстетичности и желания понравиться своему мужчине.

Соблюдение базовых правил интимной гигиены зачастую не занимает много времени. Однако именно они способны избавить от множества проблем, с которыми сталкиваются люди, уделяющие личной гигиене минимум внимания.

Загрузка ...