Причины сильной потливости тела

потливость тела

Причины сильной потливости тела (повышенное потоотделение)

 

Потливость

Без исключения все живое подвержено умеренному потению, особенно люди. Потливость тела (повышенное потоотделение) особо интенсивна в жаркую погоду, при физических нагрузках, интенсивных движениях (ходьба бег), и это нормально. Если же пот выделяется по непонятным причинам, вам жарко, кожа покрывается потом, это говорит о проблемах работы организма.

Причины сильной потливости тела

— Нарушенная работа нервной системы так же может вызывать сильное потоотделение. Если нарушение не относится к сложным, то просто принимайте контрастный душ и успокоительные травяные настойки.

— Как известно часто потливость является защитной реакцией на повышенную температуру организма, самые основные заболевание которые вызывают повышенную потливость это простуда и грипп. При этих и похожих болезнях, с помощью пота организм охлаждает тело человека.

— Следите за одеждой которую вы носите и регулярно стирайте ее. Самая лучшая одежда для тела это одежда из натуральных тканей, так как она пропускает воздух, и позволяет дышать всему телу. Одежда из синтетических тканей, полная противоположность одежды из натуральных тканей, не позволяет дышать телу и не пропускает достаточное количество воздуха. В придачу синтетическая одежда часто изготавливается с нарушением всех стандартов, что может вызывать аллергические реакции.

— Предынфарктное состояние всегда вызывает повышенную потливость, в придачу к потливости человек ощущает слабость, и чувствует сдавленность в грудной клетке.

— Потливость может говорить о заболевании, к примеру тиреотоксикозу и другим похожим заболеваниям.

Уменьшаем потоотделение

В первую очередь обратите внимание на личную гигиену, особенно в жаркое время года. В жаркое время года желательно принимать теплый душ. В случае приема контрастного душа, организм незамедлительно начнет восстанавливать прежний тепловой баланс, что вызовет еще большее согревания тела, тем самым потоотделение заметно усилится. Следует наблюдать за телом, так как повышенное потоотделение и пренебрежение гигиеной тела может вызвать различные грибковые и гнойные заболевание, к появлению опрелостей и т.д.

Неприятный запах пота можно уменьшить при помощи определенной диеты, и отказа от вредных привычек. Неприятный запах пота усилят такие продукты как: чеснок, различные специи, лук, табак, алкоголь.

При помощи фитотерапии можно уменьшить потливость (повышенное потоотделение). Для этого нужно одна ложка мелких листьев шалфея залить двумя стаканами кипятка. Подождите около 30-50 минут, и процедите полученный настой через марлю. Принимайте настой по две-три столовые ложки на протяжении двух-трех недель.

Следите за употреблением кофе и чая, возможно вы злоупотребляете ими, что так же взывает повышенную температуру организма. Особенно в жаркое время лучше пить простую чистую воду и свежие соки.

Как мы уже писали, многое зависит от одежды, особенно знание свойства ткани будет полезно не только людям которые сильно потеют, но и спортсменам. К примеру, одежда которая состоит из хлопка, практически как губка впитывает в себя влагу, а вот отдает влагу она медленно. Поэтому после интенсивных тренировок, следует переодеться, дабы не ходить в мокрой одежде. Развитие не стоит на месте, и не все ткани современной одежды являются подделкой. Лучший выбор современные смешанные ткани, которые включают в себя определенные смеси материалов. Одежда из такой ткани отлично впитывает пот, и быстро высыхает, в том числе позволяет дышать коже.

У многих людей повышенная потливость (потоотделение) затрагивает только ладони. Народное средство поможет уменьшить липкость и повышенную влажность ладоней, вам придется делать специальные ванночки с яблочным уксусом. Приготовить такую ванночку можно из трех чайных ложек яблочного уксуса которые нужно добавить в литр воды. В таком растворе нужно держать руки от 5 до 10 минут, после сполоснуть водой. Еще одна ванночка приготавливается из одной чайной ложки нашатырного спирта добавленного в литр воды. В который так же нужно подержать руки пять-десять минут. Рекомендуем делать ванночки ежедневно по два-три раза от пяти до десяти минут.

Более реже встречается проблема влажных ступней. Для начала обратите внимания на гигиену ног, ноги нужно мыть каждый день перед сном, желательно холодной водой. Если это не помогло, ступни все еще остаются влажными, воспользуйтесь ванночками для ног содержащие кору дуба, свежих березовых листьев или полевого хвоща. Можно просто посыпать ноги порошком из коры дуба, и надеть носки. Эту процедуру желательно использовать перед сном, только не забудьте утром ополоснуть ноги холодной водой. Эти процедуры занимают две-три недели.
Всем людям свойственно потеть, поэтому не лишним будет пользоваться дезодорантом, который придаст телу приятный запах и уменьшит потливость тела.

Загрузка ...