Признаки хорошего массажа

   Признаки хорошего массажа, требования к специалисту

 

 

Массаж

Довольно часто возникает необходимость либо желание записаться на курс массажа по различным причинам: для улучшения здоровья и лечения болезней, для отдыха и релаксации, для омоложения и избавления от целлюлита. Но, оказывается, что найти мастера, делающего хороший массаж довольно сложно.

хороший массаж
хороший массаж

Как выбрать массажиста?

 

Известно несколько способов поиска специалиста:

По рекомендации лечащего доктора. Но она может быть необъективной, так как нередко врач получает процент от массажиста за направленных к нему пациентов.

По совету друзей и знакомых.

По отзывам о специалисте, найденных в Интернете.

После выбора массажиста следует связаться с ним и выяснить некоторые вопросы:

место работы;

имеющийся опыт;

предлагаемые типы массажа;

наличие сайта и отзывов.

Если ваш выбор остановился на частном специалисте, то можно попросить скидку на первый сеанс. Если вы выбрали салон, то узнайте о наличии акций, так как о них могут не сообщить. Но не стоит прельщаться большим количеством скидок, так как хороший массаж не может быть слишком дешевым.

Требования к специалисту  — массажисту

 

Хороший массажист должен обладать соответствующим образованием и практическим опытом. Следует выбирать специалиста со средним или высшим медицинским образованием. Идеально, если оно сочетается с психологическим. Не стоит обращаться к мастеру, прошедшему всего лишь месячный курс массажа.

Если вам нужен лечебный или профилактический массаж, то нужно искать специалиста, хорошо владеющего пальпаторным способом диагностики – способного на ощупь определить зажатость мышц, отечность тканей и другие проблемы.

Читайте также:  Шейный остеохондроз причины, симптомы и лечебная гимнастика.

Хороший специалист обязательно поинтересуется, почему вы решили пройти курс массажа, спросит о диагнозе, сопутствующих болезнях, имеющихся противопоказаниях, попросит показать направление от врача (если массаж лечебный). Затем он объяснит, что именно будет делать, какого результата стоит ждать, даст рекомендации по образу жизни и питанию. Профессиональный массажист не сможет сразу определить продолжительность курса лечения, так как организм каждого человека индивидуален, и не будет давать стопроцентную гарантию результата. К тому же он не делает все известные виды массажей, а специализируется только на нескольких. Записаться на сеанс к хорошему специалисту довольно тяжело.

массаж
массаж

Оборудование массажного кабинета

 

Следует обратить внимание и на антураж кабинета. Для массажа обязательно должно использоваться отдельное помещение, в котором есть массажный стол и умывальник, чистые полотенца, идеально, если дополнительно имеются санузел и душевая.

Перед работой массажист должен вымыть руки или обработать их бактерицидным средством, а на стол застелить простынь пациента либо одноразовую простынку.

Как проходит массаж?

 

Существует несколько признаков хорошего массажа:

отсутствуют неприятные ощущения и дискомфорт, все прикосновения и движения вызывают только приятные ощущения;

в участках, в которых локализуется боль, осуществляются поверхностные воздействия;

пациент располагается в удобной позе, а его мускулатура максимально расслаблена;

все движения производятся по массажным линиям;

применяются все основные техники мануального воздействия;

прорабатываются все нужные зоны.

Продолжительность массажа должна соответствовать нормам либо превышать их, но не быть меньшей.

Признаками хорошего массажа служат приятные ощущения и улучшение общего состояния: чувство тепла и легкости в теле, повышение тонуса, улучшение самочувствия и настроения, физическое и психическое удовлетворение, устранение или компенсация недуга.

Если же после массажа появляются боли, начинает кружиться голова, тело немеет и обнаруживается чувство разбитости, ухудшается общее состояние, то нужно поменять технику мануального воздействия либо массажиста.

Читайте также:  Массаж стоп, снятие усталости, активация иммунитета, сна

Рекомендуется отказаться от услуг «специалиста», если он:

делает болезненный массаж, после его воздействий остаются синяки;

перед началом сеанса вас не осматривает;

действует по одной и той же схеме, не применяет индивидуальный подход;

не интересуется вашими ощущениями, не спрашивает о болезнях;

считает себя профессионалом, без предварительного обследования ставит диагнозы, предлагает приобрести различные биодобавки, ароматические средства;

советует заменить назначенный врачом массаж альтернативным видом;

при жалобах на ухудшение состояния отвечает, что так и должно быть.

Надеемся, что, воспользовавшись нашими рекомендациями, изучив отзывы и прислушиваясь к личным симпатиям, вы сможете найти идеального массажиста.

 

 

Загрузка ...