Признаки хорошего массажа

хороший массаж

   Признаки хорошего массажа, требования к специалисту

 

 

Массаж

Довольно часто возникает необходимость либо желание записаться на курс массажа по различным причинам: для улучшения здоровья и лечения болезней, для отдыха и релаксации, для омоложения и избавления от целлюлита. Но, оказывается, что найти мастера, делающего хороший массаж довольно сложно.

Как выбрать массажиста?

 

Известно несколько способов поиска специалиста:

  • По рекомендации лечащего доктора. Но она может быть необъективной, так как нередко врач получает процент от массажиста за направленных к нему пациентов.
  • По совету друзей и знакомых.
  • По отзывам о специалисте, найденных в Интернете.

После выбора массажиста следует связаться с ним и выяснить некоторые вопросы:

  • место работы;
  • имеющийся опыт;
  • предлагаемые типы массажа;
  • наличие сайта и отзывов.

Если ваш выбор остановился на частном специалисте, то можно попросить скидку на первый сеанс. Если вы выбрали салон, то узнайте о наличии акций, так как о них могут не сообщить. Но не стоит прельщаться большим количеством скидок, так как хороший массаж не может быть слишком дешевым.

Требования к специалисту  — массажисту

 

Хороший массажист должен обладать соответствующим образованием и практическим опытом. Следует выбирать специалиста со средним или высшим медицинским образованием. Идеально, если оно сочетается с психологическим. Не стоит обращаться к мастеру, прошедшему всего лишь месячный курс массажа.

Если вам нужен лечебный или профилактический массаж, то нужно искать специалиста, хорошо владеющего пальпаторным способом диагностики – способного на ощупь определить зажатость мышц, отечность тканей и другие проблемы.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас бывают головные боли?
Вы часто испытываете сонливость в середине дня?
Ощущаете ли вы апатию?
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?
Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?
Часто ли у вас бывают запоры?
Есть ли у вас налет на зубах?
Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?
Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?
Бывает ли у вас сыпь на коже?
Бывает ли у вас бессонница?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Хороший специалист обязательно поинтересуется, почему вы решили пройти курс массажа, спросит о диагнозе, сопутствующих болезнях, имеющихся противопоказаниях, попросит показать направление от врача (если массаж лечебный). Затем он объяснит, что именно будет делать, какого результата стоит ждать, даст рекомендации по образу жизни и питанию. Профессиональный массажист не сможет сразу определить продолжительность курса лечения, так как организм каждого человека индивидуален, и не будет давать стопроцентную гарантию результата. К тому же он не делает все известные виды массажей, а специализируется только на нескольких. Записаться на сеанс к хорошему специалисту довольно тяжело.

Оборудование массажного кабинета

 

Следует обратить внимание и на антураж кабинета. Для массажа обязательно должно использоваться отдельное помещение, в котором есть массажный стол и умывальник, чистые полотенца, идеально, если дополнительно имеются санузел и душевая.

Перед работой массажист должен вымыть руки или обработать их бактерицидным средством, а на стол застелить простынь пациента либо одноразовую простынку.

Как проходит массаж?

 

Существует несколько признаков хорошего массажа:

  • отсутствуют неприятные ощущения и дискомфорт, все прикосновения и движения вызывают только приятные ощущения;
  • в участках, в которых локализуется боль, осуществляются поверхностные воздействия;
  • пациент располагается в удобной позе, а его мускулатура максимально расслаблена;
  • все движения производятся по массажным линиям;
  • применяются все основные техники мануального воздействия;
  • прорабатываются все нужные зоны.

Продолжительность массажа должна соответствовать нормам либо превышать их, но не быть меньшей.

Признаками хорошего массажа служат приятные ощущения и улучшение общего состояния: чувство тепла и легкости в теле, повышение тонуса, улучшение самочувствия и настроения, физическое и психическое удовлетворение, устранение или компенсация недуга.

Если же после массажа появляются боли, начинает кружиться голова, тело немеет и обнаруживается чувство разбитости, ухудшается общее состояние, то нужно поменять технику мануального воздействия либо массажиста.

Рекомендуется отказаться от услуг «специалиста», если он:

  • делает болезненный массаж, после его воздействий остаются синяки;
  • перед началом сеанса вас не осматривает;
  • действует по одной и той же схеме, не применяет индивидуальный подход;
  • не интересуется вашими ощущениями, не спрашивает о болезнях;
  • считает себя профессионалом, без предварительного обследования ставит диагнозы, предлагает приобрести различные биодобавки, ароматические средства;
  • советует заменить назначенный врачом массаж альтернативным видом;
  • при жалобах на ухудшение состояния отвечает, что так и должно быть.

Надеемся, что, воспользовавшись нашими рекомендациями, изучив отзывы и прислушиваясь к личным симпатиям, вы сможете найти идеального массажиста.

 

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - СОСТОЯНИЕ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ!!!

У вас изменился цвет лица?
Белки ваших глаз стали отливать желтизной?
На лице начали проступать сосудистые звездочки или пигментные пятна?
Ваши волосы быстро становятся жирными, и у вас появилась перхоть?
Несмотря на все предпринимаемые меры в борьбе с прыщами, на использование новейших косметических средств и прочих ухищрений, вам никак не удается от них избавиться?
Совсем недавно вы были любителем побаловать себя жирной пищей, а сейчас вы ее очень плохо переносите?
Вы страдаете лишним весом или же вас преследует целлюлит, а избавляться от этих неприятностей вам становится все сложнее?
Недавно вам пришлось пройти курс лекарственной терапии?
Ваш язык в последнее время постоянно покрыт налетом желтоватого цвета, а ведь совсем недавно такого не наблюдалось?
Вы стали быстро утомляться, легко раздражаетесь, при этом, подобные симптомы совершенно не связаны с отличительными свойствами вашего характера?
Вы страдаете плохим аппетитом?
Вы зачастую ощущаете во рту привкус горечи?
Вы склонны к проявлениям аллергии?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - СОСТОЯНИЕ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ!!!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}
Загрузка ...