Техника медового массажа

medovyj-massazh

Техника медового массажа (техника массажа медом)

 

 

Медовый массаж

Медовый массаж — очень мощ­ное оздоровительное сред­ство. Мы уже говорили о том, как с его помощью можно помочь боль­ным суставам. Но используется медовый массаж и в косметиче­ских процедурах.

 

Польза медового массажа

 

Мед — сильное биологически активное вещество. Он хорошо и глубоко разогревает кожу и ниже­лежащие ткани, тем самым спо­собствуя расщеплению жира. Кро­ме того, мед помогает избавиться от токсинов, которые образуются в подкожно-жировой клетчатке и являются одной из причин воз­никновения целлюлита. По своему эффекту медовый массаж не усту­пает многим другим корректирую­щим техникам, при этом занимает меньше времени.

Благодаря своим липким свой­ствам мед хорошо очищает кожу от омертвевших клеток, раскры­вает поры и буквально вытягива­ет вредные вещества из нее. Во время выполнения массажа вы за­метите, как с каждым похлопыва­нием на руке будет появляться все больше хлопьев — сначала белого, а потом серого цвета. Иногда руки становятся как будто покрытыми тестом — смесью из меда, клеток кожи и токсинов.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас бывают головные боли?
Вы часто испытываете сонливость в середине дня?
Ощущаете ли вы апатию?
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?
Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?
Часто ли у вас бывают запоры?
Есть ли у вас налет на зубах?
Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?
Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?
Бывает ли у вас сыпь на коже?
Бывает ли у вас бессонница?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

После массажа очень важно хо­рошо очистить кожу, чтобы все эти токсины не попали обратно через поры.

Как проводить массаж

 

Медовый массаж (техника массажа медом) можно выпол­нять на любых проблемных участ­ках — бедрах, особенно зоне гали­фе, ягодицах, животе и по бокам талии. Можно сделать массаж как всех зон сразу, так и каждой по от­дельности. Но нужно помнить, что медовый массаж может быть до­статочно болезненным, особенно для людей с чувствительной ко­жей. Кроме того, он дает большую нагрузку на сосуды, поэтому сде­лать его сразу на большом участке тела будет тяжело. Можно пореко­мендовать такую схему: сделать массаж медом живота и талии, через 3 дня обработать бедра, еще через 3 дня — плечи и руки.

Выполнять медовый массаж (техника массажа медом) слишком часто, то есть ежеднев­но, не рекомендуется. Обязатель­но должен быть перерыв, позво­ляющий организму отдохнуть, а токсинам — быть удаленными.

Техника медового массажа

 

  • Нанесите на ладонь примерно 1 ч. л. любого меда.
  • Разотрите его по коже погла­живающими движениями.
  • Немного разомните мышцы.
  • Приступайте к основной ча­сти. Прижмите ладонь полностью к коже, а затем оторвите ее. Это мо­жет быть очень болезненным, как бы обжигать кожу. Чтобы умень­шить неприятные ощущения, от­рывайте ладонь не резко, а волнообразным движением — сначала кончики пальцев, затем их фалан­ги, потом основную часть ладони. Но при этом движения должны вы­полняться в достаточно быстром темпе.Смажьте кожу растительным маслом и обязательно тепло одень­тесь. После медового массажа воз­можно общее ощущение зябкости, поскольку ваше тело очень хорошо разогрелось и его температура не­сколько повысилась. Проработайте таким образом все участки кожи в массируемой области. Не задерживайтесь дол­го на одном месте, чтобы не было чрезмерной болезненности. После того как руки пере­станут прилипать (или если по­чувствуете, что кожа буквально горит), тщательно вытрите кожу теплым мокрым полотенцем или примите теплый душ.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС

Расчешите сухие волосы, заранее приготовленной расческой. Опишите свои ощущения.
Оцените структуру волос, проведя по ним рукой сверху вниз. Опишите свои ощущения.
Посмотритесь в зеркало. Сравните цвет ваших волос у корней и на кончиках.
Присмотритесь к концам волос. Опишите их состояние
Смочите прядь волос, зафиксируйте пальцами обеих рук в 2-х местах на расстоянии 3 сантиметров, теперь потяните в разные стороны. Оцените насколько волосы эластичные
Отделите прядь сухих волос и проведите пальцами от сверху вниз, а затем в обратном направлении. Опишите ваши ощущения.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВОЛОС
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}
Загрузка ...