Увлажнение кожи: методы и рекомендации

Увлажнение кожи

 

Все без исключения косметологи и дерматологи со страниц глянцевых журналов и рекламных роликов говорят о необходимости увлажнения кожи специальными средствами. Почему недостаточно просто умываться чистой водой? Что же такое находится в составах увлажняющих кремов и сывороток и как они предохраняют кожу от признаков старения? Так что же такое увлажнение кожи, методы и рекомендации для самостоятельного проведения процедур.

увлажнение кожи
увлажнение кожи

Зачем увлажнять кожу тела

Вода главная составляющая всех клеток и органов тела человека. Она принимает участие во всех жизненных процессах, а её нехватка вызывает сморщивание тканей. На коже это проявляется потерей упругости и появлением морщин и микротрещин.

В таком состоянии кожный покров не может защищать от инфекций и вредных экологических факторов. Проникшие через протоки желёз и внешние повреждения в подкожный слой микроорганизмы вызывают воспаления. К тому же вид сухой кожи визуально прибавляет возраст.

Можно подумать, что достаточно чаще умываться и проблема с увлажнением кожи будет решена. Но нет! Молекулы воды имеют крупные размеры и не могут проникнуть через поверхностный барьер эпидермиса.

Об интенсивном увлажнении

Если влаги недостаточно, упругость кожных покровов снижается, одновременно выработка коллагена и эластина уменьшается, а именно они обеспечивают тургор тканей. Лицо и видимые части тела приобретают признаки старения.

На недостаток влаги разные типы кожи реагируют по-разному:

сухая — шелушением;

жирная — сыпью и раздражением, поскольку при обезвоживании сальные железы вырабатывают больше секрета, протоки желёз закупориваются, затем воспаляются;

комбинированная — блестящей поверхностью в Т-зоне и сухостью с признаками шелушения в U-зоне;

нормальная — теряет здоровый цвет и вид, появляется чувство стянутости и дискомфорта.

Особого внимания и интенсивного увлажнения кожа лица и тела требует летом и зимой. Летом на неё негативное влияние оказывает повышенная солнечная радиация и высокая окружающая температура, а зимой её обезвоживанию способствует сухой воздух внутри помещений в период отопительного сезона.

Читайте также:  Аллергия на шампунь

Кроме того на уровень гидратации кожи влияют стрессы, усталость, курение и алкоголь, также негативные факторы внешней среды и неправильное питание. Всё это ведёт к сухости кожи не только лица, но и всего тела.

Увлажнение кожи тела в домашних условиях

Восстановлению водно-солевого баланса способствует правильное питание в сочетании с гигиеническими и косметическими процедурами.

Существует огромный перечень действенных средств, которые можно приготовить в домашних условиях самостоятельно и применять для увлажнения кожи. К таковым относятся лосьоны, маски, компрессы, лёд из замороженных отваров лечебных трав и плодов. Для наилучшего результата средства нужно комбинировать, чередовать, пробовать новые.

Перед процедурой лицо нужно очистить мягким скрабом и распарить на водяной бане. Ниже даны простые в приготовлении рецепты (увлажнение кожи), имеющие положительные отзывы.

Огуречная маска

Именно эта маска позволяет коже напитаться влагой максимально. Для её приготовления необходимо измельчить свежий огурец в блендере. Затем смешать его со сметаной большого процента жирности, добавить эфирное масло и маска готова. Получившуюся кашицу следует нанести на четверть часа на лицо, а после смыть, используя для этого обычную прохладную воду.

Картофельная маска

Эта маска является одним из лучших средств по восстановлению поврежденной или обветренной кожи. Рецепт предельно прост: нужно сварить картофелину в молоке, добавить яичный желток и всё вместе размять. Держать смесь на лице 20 минут.

Маска из томатов

Она подойдёт для жирной кожи. Всё, что нужно — это мякоть свежего помидора среднего размера смешать с ложкой крахмала. Маска должна находиться на лице 15 минут. Смывать водой.

Желтковая маска для увлажнения кожи

Для приготовления данной маски: овсяные хлопья, перемолотые в муку, смешать с желтком и растереть. Следующий шаг — добавить в состав 5 капель оливкового масла и перемешать. Маску наносить раз в 3 дня.

Читайте также:  Уход за сухой и жирной кожей лица

Медовый лосьон

При желании приготовить медовый лосьон в домашних условиях, необходимо заварить в стакане кипятка столовую ложку засушенного липового цвета и настоять в течение одного часа, затем процедить и добавить одну столовую ложку любого мёда. Необходимо использовать вместо умывания два раза в день.

Травяной лосьон

Мелиссу, тысячелистник и хмель взять по чайной ложке и залить стаканом кипятка. Следующим шагом от 5 до 10 минут греть на водяной бане, затем дать настояться в течение четырёх часов. Используется два раза в день. При желании можно сделать из получившегося раствора кубики льда.

Клубничный тоник

В домашних условиях можно приготовить всё, даже тоник. Для его приготовления понадобятся: 5 крупных ягод клубники, половина столовой ложки глицерина и 1/2 стакана кипячёной воды. Клубнику нужно взбить блендером, после чего добавить глицерин, перемешать, затем залить кипятком и снова перемешать. Осталось только процедить через марлю и поставить в холодильник. Применять данный тоник лучше всего два раза в сутки.

Оливковое масло

Оливковое масло — настоящее спасение для людей с сухой кожей, отличное увлажнение кожи. При этом оно уже готово. Необходимо его только подогреть, натереть проблемные участки и оставить на пол часа. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день.

Кроме того, оливковое масло — помощник в уходе за кожей век. Необходимо аккуратно подушечками пальцев втереть масло, а через 40 минут стереть ватным диском излишки. Благодаря данной процедуре исчезнут неглубокие морщинки, а кожа станет более упругой и, как следствие, более привлекательной.

Общие рекомендации по увлажнению кожи

При уходе за сухой, обезвоженной кожей нужно придерживаться некоторых общих рекомендаций:

необходимо пить в день около двух литров воды;

летом нельзя забывать про солнцезащитный крем;

при низкой температуре на улице, не стоит наносить увлажняющие средства перед выходом из дома, лучше всего делать это перед сном;

лицо, как и всё тело, нужно закалять — при умывании чередовать прохладную и тёплую воду, чтобы оно привыкло к перепадам температур в зимнее время;

кожу необходимо защищать от ветра;

нужно отказаться от содержащих спирт средств, так как он сушит кожу;

следует периодически менять крем для лица;

кожа любит, когда её балуют: делают маски из свежих овощей и фруктов. А по вечерам лучше всего смазывать веки маслами, содержащими витамин Е;

по утрам полезно массировать лицо кусочками льда, приготовленными из травяного настоя, это отличное питание для кожи;

косметологи рекомендуют умываться кипячёной или же родниковой водой. Водопроводная вода содержит много примесей, наносящих вред коже;

одно из главных правил — следить за питанием. Без правильного рациона сложно добиться привлекательного внешнего вида.

для повседневного ухода нужно подбирать средства и кремы в соответствии с конкретным типом кожи, который несложно определить при помощи специальных тестов.

Резюме

Кожа лица и тела сложный, полноценный орган, который защищает организм от внешних воздействий, в тоже время постоянно подвергается негативным воздействиям внешней среды и первым испытывает их разрушающее воздействие. Для правильной работы и сохранения привлекательности кожи, ей требуется внимание и постоянный бережный уход. Выбирая косметические средства, важно учитывать тип и особенности кожи, чтобы не получить плачевный результат.

Читайте также:  Медитация сердца

Загрузка ...