Запор: симптомы, причины, лечение

лечение запора

Симптомы запора, причины запора, лечение запора

 

Запор

Запор — замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация стула. Наиболее распространенные причины запора  —  недостаточное количество клетчатки в ежедневном рационе, недостаточное количество жидкости и отсутствие физических упражнений.

Симптомы запора

 

К симптомам запора относятся:

  • редкое опорожнение
  • сухой стул с болезненной дефекацией
  • нужны сильные напряжения для  прохождения стула
  • раздутый живот

В некоторых случаях запор вызван более серьезными заболеваниями, включая опухоли и системными заболеваниями.

Связанные с образом жизни причины запора

 

Запор может быть вызван множеством различных факторов образа жизни, которые часто работают в сочетании, в том числе:

    • Диета с низким содержанием клетчатки — поскольку волокно непереваривается, оно добавляет массу к фекалиям, что делает ее более легким для прохождения по пищеварительному тракту. Существует два широких типа волокон: растворимые и нерастворимые. Растворимые волокна помогают смягчить фекалии. Хорошие источники растворимых волокон включают бобовые, фрукты и овощи.
    • Недостаточность воды в рационе
    • Отсутствие регулярных физических упражнений
    • Привычка ходить в туалет только тогда, когда сильно захочется
    • Известно, что некоторые лекарства, антидепрессанты, железные добавки, блокаторы кальциевых каналов (антигипертензивные средства, особенно верапамил) и антациды, не содержащие магния, замедляют опорожнение кишечника.
    • Беременность — действие гормонов, снижение активности и давление растущей матки на кишечник означают, что запор распространен во время беременности.
    • Запор чаще встречается у пожилых людей. Это связано с рядом факторов, включая сокращение кишечных мышц и зависимость от обычных лекарств.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас бывают головные боли?
Вы часто испытываете сонливость в середине дня?
Ощущаете ли вы апатию?
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?
Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?
Часто ли у вас бывают запоры?
Есть ли у вас налет на зубах?
Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?
Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?
Бывает ли у вас сыпь на коже?
Бывает ли у вас бессонница?
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!
У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!
{{title}}
{{image}}
{{content}}

Медицинские причины запора

 

Запор иногда является симптомом основных медицинских проблем, таких как:

      • Анальная трещина. Человек может сопротивляться ходить в туалет из-за страха боли.
      • Препятствие — прямая кишка или анус могут частично утрачивать проходимость, например это геморрой или пролапс прямой кишки.
      • Грыжа — абдоминальная грыжа может уменьшить внутрибрюшное давление, что затрудняет  дефекацию.
      • Синдром раздраженного кишечника — характеризуется болью в животе, вздутием живота и запорами или диареей или чередующимися запорами и диареей.
      • Проблемы эндокринной системы — такие как гипотиреоз, диабет.
      • Опухоль — боль при прохождении стула может быть симптомом рака прямой кишки.
      • Болезни центральной нервной системы, такие как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или инсульт, связаны с повышенной восприимчивостью к запорам.

Осложнения хронического запора

 

Некоторые из осложнений хронического запора включают:

      • Фекальное поражение — нижняя кишка и прямая кишка становятся настолько насыщенными фекалиями, что мышцы кишечника не могут вытолкнуть ее.
      • Геморрой — постоянное напряжение для открытия кишечника может повредить кровеносные сосуды прямой кишки.
      • Пролапс прямой кишки — постоянное напряжение выталкивает участок ректальной подкладки из ануса.
      • Недержание мочи — постоянное напряжение ослабляет мышцы таза. Это делает непроизвольное прохождение мочи более вероятным, особенно при кашле, смехе или чихании.

Диагноз запора

 

      • история болезни
      • физическое обследование
      • подробный опрос о лекарствах, диетах, физических упражнениях и привычках образа жизни
      • колоноскопия

Лечение запоров

 

Лечение зависит от причины, но может включать:

        • Удаление  фекалий — которые могут включать клизмы, смягчители стула и кратковременный курс слабительных средств.
        • Диетические изменения — например, увеличение количества клетчатки в ежедневном рационе. Диетологи обычно рекомендуют около 30 г клетчатки каждый день. Хорошие источники волокна включают цельнозерновые злаки, фрукты, овощи и бобовые. Потребление таких продуктов, как молоко, сыр, белый рис, белая мука и красное мясо, должно быть ограничено, поскольку они, как правило, способствуют возникновению запоров.
        • Больше жидкостей — жидкости помогают вытеснять фекалии. Тем не менее, важно ограничить потребление диуретических напитков, таких как чай, кофе и алкоголь.
        • Упражнение — одним из многих преимуществ регулярных упражнений является улучшение моторики кишечника. В идеале упражнение следует принимать каждый день в течение примерно 30 минут. Люди с условием, которое влияет на мобильность, должны быть максимально активными каждый день, так как каждый маленький регулярный тренинг помогает.
        • Лечение основного расстройства — например, операция по восстановлению абдоминальной грыжи, заместительная гормональная терапия для гипотиреоза, или обезболивающий крем и ситц (соленая вода) для анальной трещины.
        • Слабительные средства — существуют два основных типа: стимуляторы кишечника и средства, повышающие содержание воды в стуле. Стимуляторы кишечника увеличивают сокращения кишечника, но могут вызывать судороги. Агенты, которые увеличивают содержание воды, могут мешать поглощению воды из кишечника или набухать или набухать в табурете с жидкостью. При правильном использовании слабительные средства могут значительно облегчить острый и хронический запор.

Загрузка ...